Hur många dagar jobbar man på ett år

Hur många dagar jobbar man på ett år

Emma Lindström·20 januari 2026

Hur många dagar jobbar man på ett år? Det är en fråga som många svenska arbetstagare ställer sig, och svaret är inte lika enkelt som man kan tro. Det beror på flera faktorer - veckoarbetstid, semesterdagar och helger spelar alla en roll. För de flesta heltidsanställda är det ungefär 250 arbetsdagar per år. Men den exakta siffran varierar beroende på din situation och vilken bransch du jobbar i.

Hur många arbetsdagar finns det egentligen?

Sverige har 52 veckor per år. Om du arbetar 40 timmar i veckan som heltidsanställd, blir det teoretiskt 2 080 timmar årligen. Men innan du når denna siffra måste du dra bort helger, semesterdagar och röda dagar.

Här är den enkla matematiken: Ett år har ungefär 365 dagar. Hälften av dessa är helger (omkring 104 dagar). Det lämnar omkring 261 arbetsdagar. Sedan drar du bort din semesterrätt - i Sverige är 25 dagar lagstadgad semester. Du får också svenska helger som påsk, midsommar, jul och nyår (vilket är lite trist när man tänker på det).

Resultatet blir cirka 250 arbetsdagar för de flesta heltidsanställda. Denna siffra är en bra utgångspunkt för vad du kan förvänta dig.

Vad påverkar din arbetsmängd genom året?

Din faktiska arbetstid beror på många saker som du kan påverka och saker du inte kan.

  • Semesterdagar: Du har rätt till 25 dagar betald semester per år enligt lag. Vissa arbetsplatser ger mer än så.
  • Svenska helger: Påsk, midsommar, jul, nyår och andra röda dagar räknas inte som arbetsdagar.
  • Sjukdagar: Om du blir sjuk påverkar det dina faktiska arbetsdagar. De första två dagarna betalar du själv, sedan ersättning från försäkringskassan.
  • Bransch och arbetsplats: Vissa branscher har andra arbetsmönster. En lärare arbetar inte samma dagar som en butiksarbetare.

En typisk månad innehåller omkring 20-22 arbetsdagar för en heltidsanställd. Men sommaren ser annorlunda ut när många tar semester samtidigt. December och januari kan också ha färre arbetsdagar på grund av helger och semester (det är väl inget dåligt egentligen).

Deltidsanställda arbetar naturligtvis färre dagar. En person som jobbar 50 procent har ungefär 125 arbetsdagar per år istället.

Din personliga situation spelar stor roll för hur många dagar du faktiskt jobbar. Sjukdom, föräldraledighet och speciella projekt kan ändra antalet. Men för de flesta heltidsanställda i Sverige är cirka 250 arbetsdagar per år en realistisk siffra att räkna med när du planerar ditt år.

Detta innehåll har skapats med hjälp av AI. Hör av dig till fördomspodden.se om du hittar felaktigheter.