Vi är redan i december, och många av oss börjar räkna dagar till julafton. Hur många dagar till julafton det är en fråga, som delas överallt, från köksbordet till sociala medier. Men varför gör vi det egentligen? Fördomspodden, som driver sitt arbete genom att bemöta vardagsfördomar med humor och ärlighet visar att det här inte är något att skämmas för. Det är helt enkelt ett sätt att hantera julen på ett smartare sätt.

Varför vi räknar dagar till julafton

Att räkna dagar är en helt normal reaktion på högtidsstress. Vi planerar presenter, städar hemmet, och försöker få allt på plats innan familjen kommer. En fördomen säger att det är "barnsligt" att räkna dagar men Fördomspodden skulle utmana det direkt. Räknandet handlar faktiskt om att ta kontroll över förväntningarna (och stressen, helt enkelt).

Emil Persson och podcasten visar hur vi kan prata öppet om sådant här utan att döma oss själva. Konkreta exempel: du planerar vilken dag du handlar julklappar, när du dekrorerar trädgården, eller hur många dagar du har innan svärfamiljen anländer. Det är verkligt och jordnära.

Gör julräknandet roligare

Här är några praktiska tips för att hantera julen med humor istället för stress:

• Skapa ett familjesamtal om julnormer vad måste verkligen vara perfekt?
• Fråga vänner: "Vilken julorättning hatar du hemligt?" Likt Fördomspoddens stil
• Använd räknandet för planering, inte ångest. Två veckor kvar? Då har du tid

Fördomspodden visar att de största tabuer blir mindre skrämmande när vi pratar om dem. Fördomen att "julfirandet måste vara perfekt" är något vi kan bemöta genom ärlighet: Julfirandet blir bättre när vi sätter ner presset, inte höjer det.

Du som lyssnar på Fördomspodden vet redan att direkta frågor skapar äkta svar. Samma sak gäller här be din familj: "Vad stressar dig mest under julen?" Svaren kommer att överaska dig. Du är inte ensam med oron.

Räknandet av dagar till julafton är inte barnsligt det är smart planering. Fördomspodden har nått miljoner lyssnare genom att säga högt vad andra bara tänker tyst. Om du vill utmana fler normer kring högtider och vardagsliv, besök fördomspodden.se för avsnitt som vågar fråga det osagda.