Vi pratar ofta om kändisar och vilka fördomar som omger dem. Men vad sägs om att vända fokus inåt? Många människor lider i tystnad från medicinska problem som ingen gärna diskuterar öppet. Hemorrojder är ett perfekt exempel. Nästan hälften av alla vuxna får hemorrojder någon gång i livet, ändå skäms folk för att fråga eller söka hjälp. Så hur ser hemorrojder ut egentligen? Låt oss bryta stigmat och prata ärligt om det här (ja, verkligen).

Vad är hemorrojder och hur ser de ut

Hemorrojder är utvidgade blodkärl i ändtarmen eller runt anus. De liknar små, svullna kärl som kan orsaka obehag och blödning. Det finns två typer: inre och yttre hemorrojder.

Inre hemorrojder sitter inne i ändtarmen. Du ser dem inte och känner inte alltid av dem. De kan blöda när du går på toaletten.

Yttre hemorrojder sitter runt anus. De ser ut som små, röda eller mörkpurpurfärgade knölar under huden. De kan vara mycket kliande och öm. Inte roligt, helt enkelt.

Vanliga symtom inkluderar blödning på toalettpapret, klåda, svullnad och smärta. Många tror att det är något allvarligt, men oftast löser det sig själv eller med enkel behandling. Lugn nu.

Orsaker och när du behöver hjälp

Hemorrojder kommer oftast från förstoppning. Då pressar du hårdare på toaletten, vilket ökar trycket i ändtarmen. Gravida kvinnor får ofta hemorrojder på grund av hormonförändringar och extra vikt. Långsitande arbete kan också bidra (och vi vet att många av oss sitter för mycket).

Andra riskfaktorer är lågt fiberintag, lite rörelse och att dricka för lite vatten. Praktisk taget alla kan få hemorrojder någon gång. Ja, även du.

Du bör söka läkarvård om:

• Blödningen är kraftig eller varar länge
• Du har svår smärta som inte går över
• Symtomen inte förbättras på två veckor
• Du är osäker på vad det är

Hemma kan du öka fiberintaget, dricka mer vatten och ta varma bad. Dessa enkla åtgärder hjälper många. Din läkare kan erbjuda effektivare behandlingar om det behövs. Det är ingen skam här det är en normal medicinsk fråga.

Många människor genomgår detta. Sjukvården har sett tusentals fall. Du är inte ensam, och det finns alltid lösningar. Ta hand om din hälsa och våga fråga din doktor.